เส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้หญิง ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การป้องกันด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ การควบคุมน้ำหนัก และการหลีกเลี่ยงการนั่งยืนนาน ๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญ หากมีอาการปวดหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ควรพบหมอเพื่อรับคำปรึกษาและการรักษาที่เหมาะสม
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอด
อาชีพ อาชีพที่ต้องยืนนานๆ หรือนั่งนานๆ ทั้งวัน
มะเร็งเต้านมศูนย์ข้อมูลยา อ่านเพิ่มเติม
สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมีหลายปัจจัย เช่น กรรมพันธุ์ ลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน การเพิ่มความดันในช่องท้อง กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยหลักอันหนึ่งที่พบบ่อย ท่านที่มีเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมักมีประวัติคนในครอบครัวที่เป็นแบบเดียวกัน การใช้ชีวิตประจำวันหรือการทำงานที่ต้องนั่งหรือยืนเฉย ๆ เป็นเวลานาน ๆ ติดต่อกันทุกวันจะทำให้เลือดไหลย้อนกลับไปหัวใจลำบาก เพราะไม่มีการบีบรัดตัวของกล้ามเนื้อน่องเพื่อช่วยส่งเลือดกลับไปที่หัวใจ try this out เลือดที่คั่งอยู่จึงไปดันให้เส้นเลือดดำที่ขาโป่งออก การเพิ่มความดันในช่องท้องเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเบ่งถ่ายบ่อย ๆในท่านที่ท้องผูกเป็นประจำ หญิงตั้งครรภ์ที่มดลูกค่อย ๆใหญ่ขึ้นและไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ที่ท้อง
การหลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งนานๆ: ควรเปลี่ยนท่าทาง และเคลื่อนไหวบ่อยๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในขา
แม้ว่าเส้นเลือดขอดจะไม่สามารถหายได้ด้วยตัวเอง และสามารถลุกลามได้ แต่การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีจะช่วยชะลออาการไม่ให้ลุกลาม และลดความเสี่ยงที่จะรุนแรงถึงขั้นผ่าตัดได้ โดยดูแลตัวเองตามคำแนะนำดังนี้
ถ้าเป็นวงกว้าง หรือหลายจุดรอบข้อเท้า → สงสัย corona phlebectatica
สาเหตุอื่น ๆ เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดโดยเฉพาะบริเวณสะโพก ผู้ป่วยที่มีประวัติขาบวมหรือมีเส้นเลือดดำที่ขาอุดตันมาก่อนในอดีต ก็จะมีโอกาสเป็นโรคเส้นเลือดขอดได้มากกว่าคนทั่วไปด้วย
คนอ้วนหรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน (สูงเกินค่ามาตรฐาน) เพราะโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกินจะเพิ่มความดันในช่องท้องให้สูงขึ้น
เส้นเลือดขอดเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา และการทำงานของเส้นเลือด อาทิ
การควบคุมน้ำหนักตัว: การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับปกติ จะช่วยลดความดันในเส้นเลือดขา และลดความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดขอดได้
โรคเส้นเลือดดำฝอย หรือเส้นเลือดดำร่างแหส่วนมากผู้ป่วยมักจะไม่ค่อยมีอาการ แต่หากปล่อยทิ้งไว้ โดยไม่ได้รักษาหรือไม่ได้ปรับเปลี่ยนหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง อาจส่งผลให้อาการของโรคเป็นรุนแรงเพิ่มมากขึ้นได้ ผู้ป่วยอาจจะมีอาการปวดเมื่อยขา มีขาบวมเป็นๆหายๆ ตรวจร่างกายอาจพบผิวหนังบริเวณข้อเท้ามีสีคล้ำขึ้น หรืออาจมีอาการผื่นผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่ขาได้ ซึ่งผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงเหล่านี้ควรได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดเส้นเลือดดำชั้นตื้น ก่อนทำการรักษาเส้นเลือดดำฝอยหรือเส้นเลือดดำร่างแหต่อไป
